Autonomie dans le massage

Lorsque les enfants sont à l’aise dans cette discipline et qu’ils ont bien mémorisé l’enchaînement des mouvements je leur laisse de temps à autre un peu d’autonomie. Chacun choisi alors le choix: do-in ou massage en duo. L’enfant qui opte pour le do-in se masse la ou les parties du corps qu’il désire. Ceux qui veulent un massage en duo se choisissent un partenaire et un espace dans la classe pour effectuer le massage comme ils l’entendent, à leur rythme et sans tenir compte des autres. Ces jours-là, les enfants ne sont pas regroupés mais ils peuvent s’isoler dans l’espace-classe pour mieux se concentrer.

Règles du jeu : que le massage soit respectueux, agréable à donner et recevoir et que le calme soit respecté. Quand nous arrivons à ce stade d’autonomie, les enfants sont heureux de la confiance qui leur est accordée. Il en résulte une grande complicité !

Bernadette Colard

Avis d’un psychanaliste à propos du do-in et massage pour enfants

René Ailhaud, (psychanaliste) écrit ceci dans la préface du livre : « Do-in et massage pour enfants » de Monique Calecki et Monique Thévenet. (C’est auprès d’elles que je me suis formée il y a 20 ans!)

“Le thérapeute peut affirmer que bien des névrosés qui viennent s’allonger sur un divan pour y revivre leurs difficultés et les dissoudre, ont été, au départ, telles de jeunes plantes mal arrosées, des enfants n’ayant pas reçu leur ration de tendresse, de caresses, de contacts physiques, de “câlins”.

Ce livre se situe aux antipodes des “massages” proposés abusivement aux adultes par tel ou tel médias; il ne souffre aucune équivoque; il relève de la dimension préventive: les pratiques pédagogiques qu’il préconise aideront les enfants à ne pas avoir besoin un jour du thérapeute.”

 

Ré-apprendre à respirer!

Source :  « Ademen…dat gaat toch van zelf ? (Respirer… ça se passe tout seul?) de Simone De Groot (Nl) musicienne et professeur de yoga pour enfants.

Si on observe la respiration d’un nouveau né, le mouvement est inconscient et naturel. Bien que nous n’ayons jamais appris à respirer, nous pouvons désapprendre à respirer. En grandissant, l’enfant prend conscience du monde qui l’entoure et découvre des stimuli et des tensions. Sa respiration va s’accélérer pour répondre aux attentes ou aux exigences. Des blocages vont parfois apparaître quand la peur s’installe. Ce trop plein de stimuli et d’angoisse risque de déplacer la respiration abdominale et naturelle vers une respiration au niveau du thorax et de la gorge. Vers 3 ou 4 ans, la plupart des enfants ne connaissent plus la respiration abdominale. Par des petits jeux simples et agréables on peut les aider à retrouver le mécanisme naturel de respiration, une respiration plus apaisante. Voici des idées : souffler des bulles de savon, souffler avec une paille dans un verre d’eau, se coucher et poser un objet sur le ventre, respirer et sentir l’objet se soulever.… En avez-vous d’autres ?

Merci d’en faire profiter d’autres!

Bernadette Colard

Intervention de Karin Rondia à la RTBF

Le 9 février 2012, Madame Karin Rondia rédactrice en chef  d’Equilibre,  parlait avec beaucoup d’enthousiasme du massage: “Donner-Recevoir” à la maternelle, sur une Radio de la RTBF. Si vous désirez (ré-)écouter cette intervention, cliquez sur ce lien.

Place à la créativité dans le massage (1et 2)

Créativité 1.   Inventer des mouvements imagés

Lorsque les enfants ont bien intégrés la série de mouvements, on peut faire appel à leur créativité pour garder le plaisir du massage. En duo, à tour de rôle, proposer d’inventer des mouvements agréables à recevoir dans le dos. Inventer un nom pour distinguer chacun des mouvements. Dessiner ces mouvements pour les retenir. Montrer des photos (ours, papillons, tempête…) et leur proposer d’inventer les mouvements que suggèrent ces photos.

Créativité 2.   Inventer des mouvements suggérés par la musique

On peut se servir de la musique non pas comme fond musical mais comme support à la créativité. Dans ce cas, quelques jours avant de proposer la séance libre je laisse les enfants écouter de temps à autre le morceau musical que j’ai choisi (2 ou 3 minutes pas plus !). Ils s’en imprègnent tout doucement tout en s’occupant à d’autres activités.

Le jour de la séance libre, pour cadrer la séance, je tiens à garder le mouvement global de début et le mouvement qui annonce la fin de la séance. Entre ces deux mouvements, les enfants peuvent laissent guider leur main par l’inspiration que leur procure la musique.

Pour cette activité libre, plus que pour les séances classiques il est important que celui qui donne le massage s’assure régulièrement pendant la séance que les mouvements donnés sont appréciés par celui qui le reçoit. Et bien sûr qu’il s’adapte à la demande.

Vous avez d’autres idées de massage créatif? Merci de les partager !

Bernadette Colard

 

 

Meilleur lien famille-école grâce au massage.

Les enfants « importent » spontanément chez eux, ces quelques mouvements appris en classe. Ils offrent quelques gestes de massage à leurs parents, frères et sœurs, grands-parents… Ils découvrent que si maman est fatiguée, elle apprécie un petit massage des épaules et de la nuque. Très fiers ils racontent en classe ces petits instants de bonheur qu’ils apportent chez eux par ces quelques mouvements simples. L’espace d’un instant, les rôles sont inversés. Les parents, toujours à l’écoute des moindres besoins de leurs enfants, prêts à y répondre dans la mesure du raisonnable, se voient tout à coup « pris en charge » par leur enfant aux petites mains expertes. N’a t’on pas trop tendance à penser : « ce n’est qu’un enfant ! » Oui, mais, cet enfant est une personne qui à sa façon peut aussi apporter quelque chose à l’adulte. En prendre conscience c’est engendrer plus de respect dans les relations parents-enfants.

A travers le massage, l’enfant joue un rôle de trait d’union entre ses parents et le titulaire de classe.

Le massage est quelque chose de « fort » qui crée des liens.

Bernadette

Intérêt de filmer une séance.

Rien ne vaut l’expérience ! J’avais demandé à un ami de filmer une de mes séances afin de présenter la vidéo dans d’autres écoles pour faire découvrir le massage en maternelle.

A la demande de l’institutrice qui voulait se former, j’avais déjà été 4 fois dans cette classe. J’y avais animé les 4 séances différentes. Cela avait plus à l’enseignante autant qu’aux enfants. Ensemble ils ont poursuivi le massage régulièrement. Quelques mois plus tard je propose à institutrice de venir animer une séance libre en musique.

Ce jour-là, il faisait un temps exécrable. Les enfants n’avaient pas eu l’occasion de se défouler dehors, le caméscope ne fonctionnait pas, il a fallu en trouver un autre et la séance à commencé avec beaucoup de retard et un groupe d’enfants assez déchaînés.

Je leur ai fait écouter mon morceau de musique et très vite le calme s’est installé. J’ai donné mes explications puis la séance libre a démarré. Nous étions installés en cercles: deux par deux. Comme toujours je participais à l’activité et j’étais prise dans ce que je faisais, sans trop regarder autour de moi. Il faisait calme !

La surprise a été totale en découvrant ces images vidéo. Je n’étais vraiment pas fière de moi ! Mais quelle leçon !! En voyant tous les détails de cette vidéo j’ai réalisé mes erreurs.

Je pense que la vidéo est un moyen d’autocritique très intéressant.

Bernadette Colard

Le toucher a-t-il sa place à l’école ? de Marijke Sluyter

Ce texte me plaît. Je l’ai traduit pour vous. Si vous comprenez le néerlandais, son livre : « Aanraken, een levensbehoefte »  (Le toucher, un besoin vital) est très intéressant ! 

“Pour certains enseignants et directeurs le massage n’a pas sa place à l’école mais bien à la maison ! Il y a des écoles où les enseignants ne peuvent absolument pas toucher les enfants même pour placer un sparadrap sur une blessure. (Eh oui, il parait que ça existe !)

Je trouve cela une erreur. Il suffit de voir à quel point les gens se touchent dans les endroits publics. Une petite tape sur l’épaule, un bras effleuré de la main, se serrer la main, ce sont là des signes universels qui font partie de nos moyens de communication. Sur un terrain de sport, ce sera une démonstration de joie, et pour un chagrin, la première réaction spontanée sera de passer un bras sur les épaules même si la personne en question, nous est peu connue.

Le toucher fait donc partie, tout naturellement, de nos contacts réciproques. C’est un besoin primitif si fort qu’une personne en manque cherchera à le combler. Observons les personnes âgées lorsqu’elles se retrouvent seules. Quand nous leur rendons visite, elles sont si heureuses de notre présence que nous avons parfois difficile à récupérer notre main emprisonnées dans les leurs….

… Pour moi, il faut inclure le massage (toucher respectueux) au programme de l’école dans le cadre du développement social et émotionnel. Ainsi, chaque enfant apprendra à respecter ses propres limites et celles des autres.  Il aura l’occasion de connaître des expériences positives empreintes de sollicitude. Chaque enfant découvrira comment prendre soin de son propre corps et de celui des autres.

On peut introduire de temps à autre des petits jeux pour développer l’aptitude du toucher. Même dans le domaine du calcul ou de la lecture des jeux tactiles peuvent se faire (soutien kinesthésique). S’offrir mutuellement un petit massage après une longue position assise ne demande aucun investissement et vous obtiendrez pour résultat : une classe détendue, une classe où les conflits, l’agitation et le rejet d’élèves sera en forte régression.

Régler ces problèmes,  demande du temps, temps gagné pour faire d’autres choses plus intéressantes. ”

www.aanrakeneenlevensbehoefte.nl   -   Traduction: Bernadette Colard

Une séance quotidienne de massage: comment s’organiser?

Tant qu’une activité n’est pas quelque chose de rituel, qui se déroule toujours au même moment dans la journée et pour laquelle on s’y prépare chaque fois de la même façon, elle sera difficile à appliquer quotidiennement.

Je pense que dans toutes les classes maternelles un temps d’accueil est prévu en début de journée tout comme le temps de la collation a lieu fois au même moment. Ces activités-là, ne sont pas remises en question.

Le massage pourrait aussi avoir son moment fixe dans la journée. Pour ma part, le moment idéal se situe juste après la longue récréation du temps de midi. Si vous proposez l’activité pendant 2 semaines au même moment chaque jour, à ce moment-là de la journée, ce sont les enfants qui la réclameront.

La séance quotidienne peut se réduire à 5 ou 10 minutes (massage individuel du visage ou des bras et des mains, …). Pour la séance en duo il faut compter une quinzaine de minutes lorsque les enfants sont bien rodés.

Bonne chance pour la mise en route. Après, cela deviendra un plaisir !

Merci de partager vos suggestions ou vos difficultés pour une mise en route quotidienne!

Bernadette

Entraîner d’autres classes dans le massage

Lorsque je travaillais avec des enfants de 5 et 6 ans, il leur arrivait de demander l’aide de plus grands (5ie ou 6ie primaire) entre autre pour écrire à l’ordinateur le texte d’un livre qu’ils avaient imaginé et illustré. En échange de ce service, les petits de la maternelle offraient un massage aux aînés et vice versa.

Et puis, les enfants de première année primaire (ceux qui avaient fait du massage l’année précédente, en maternelle, ) réclamaient encore, de temps à autre une séance de massage. Des échanges se faisaient alors de manière très spontanée : maternelle et primaire. Tout doucement, le titulaire de la première primaire s’y mettait aussi, avec sa classe!

Petit à petit, d’autres occasions se sont présentées et d’autres ont profité de quelques séances. Au fil des années, le massage n’avait plus beaucoup de secrets au sein de l’école.

Avez-vous d’autres suggestions ou idées pour entraîner d’autres classes? Merci de les partager! Bernadette